2023-12-25 健康知识 93
最近,世界卫生组织的国际癌症研究中心证实:一个不足10岁的小女孩,她的平常饮食可能会决定她30岁以后是否得乳癌。
该中心通过大量的证据显示,女性人生最初10年的饮食与她们成年后的健康状况有直接的关系。乳癌同结肠癌的女性患者中,30%与她们幼时营养不当、常吃快餐有关。
中心主任保罗?克雷胡斯博士解释说,过胖的小女孩进入青春发育期后,体内有助于诱发乳癌的雌性激素就随多余的脂肪一起贮存下来。现在我们平常卡路里的消耗35%―45%来自脂肪。在健康状态下,这个比例至少应该减少10%。
克雷胡斯博士说,父母应该避免给孩子吃高脂肪、低纤维的快餐同肉食。现在的快餐脂肪含量过高,孩子们又吃得太多,稍加改变并不能解决问题。
癌症研究活动中心主任乔丹?麦克维教授说,孩子饮食的改变越早越好,当然,在青春期期间调整饮食结构依然有效。因为青春期是少女乳房发育的关键阶段。
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