孩子不应滥吃营养品

儿童营养品的广告宣传天花乱坠：什么营养脑细胞啦，强化免疫力啦，增长儿童智力啦，促进生长发育啦，让许多家长甘心掏钱。其实一个儿童的健康成长，不能靠服用营养品，关键是靠每天的三餐。只要营养膳食的比例要合理，孩子就能获得躯体发育足够的营养。

孩子发育需要的营养素有蛋白质、脂肪同碳水化合物，除此还要有丰富的维生素、纤维素同微量元素。这些营养素都能在天然食品中找到。儿童躯体中的每一个器官是在逐步地成熟，它们的成熟同优化绝对不是靠服用什么保健品，而靠躯体本身的自我调节同合理的膳食营养。那么儿童营养品能否起到锦上添花的作用呢？

儿童营养学家认为孩子不应滥用保健品，可以适当服用一些补充维生素同矿物质的营养品，其他营养品尤其是成人营养品同成分、功能不明确的营养品最好不给孩子服用。给孩子滥用保健品会产生一系列的副作用，这种情况一旦出现常常造成无法挽回的后果，使家长追悔莫及。比如：有一名九岁男孩，服用某种含有生长激素的儿童营养液后，体毛变重，声音变粗，喉结突出，产生性早熟。这名男孩成人后的身高、性能力都将受到影响。另一名八岁女孩的症状更具典型性，她因服用过多的儿童保健液，引起内分泌紊乱，引起过度肥胖，这对她心脏同其脏器的发育都将造成伤害。