咳嗽儿童的饮食注意

　　咳嗽是儿童最为常见的外感疾病的症状之一，在许多呼吸系统疾病中都可见到，如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。护理咳嗽儿童，注意饮食禁忌很关键。一般情况下，咳嗽儿童在饮食需注意以下几点：

　　一、禁食寒凉食物。

中医认为鈥溞魏湓蛏朔吴€潱褪撬瞪硖逡坏┦芰撕牒怪罚缮思叭颂宓姆卧啵人远嘁蚍尾考不家⒌姆纹恍⒎纹夏嫠隆４耸比缫橙怨梗腿菀自斐煞纹杖⒆醇又兀站貌挥２宦凼嵌故浅扇耍人远嗷岚橛刑担档亩嗌儆指⒂泄亍Ｆ⑹呛筇熘荆鞴苋颂宓囊诚胛铡Ｈ绻嘟澈故澄铮突嵘思捌⑽福斐善⒌墓δ芟陆担凼怠�

　　二、禁食肥甘厚味食物。

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。平常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多稠密，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。因此在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

　　三、禁食橘子。

　　许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

因此，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。