儿童咳嗽饮食禁忌 妈妈须知

　儿童咳嗽是常见的儿科疾病，频繁的咳嗽会影响到宝宝的健康，那么如何治疗宝宝咳嗽呢？科学的饮食是非常的关键的，儿童咳嗽我们一定要把握好平常的饮食。

　　一、儿童咳嗽的饮食禁忌

　　1、禁食寒凉食物

中医认为鈥溞魏湓蛏朔吴€潱褪撬瞪硖逡坏┦芰撕牒怪罚缮思叭颂宓姆卧啵人远嘁蚍尾考不家⒌姆纹恍⒎纹夏嫠隆４耸比缫橙怨梗腿菀自斐煞纹杖⒆醇又兀站貌挥２宦凼嵌故浅扇耍人远嗷岚橛刑担档亩嗌儆指⒂泄亍Ｆ⑹呛筇熘荆鞴苋颂宓囊诚胛铡Ｈ绻嘟澈故澄铮突嵘思捌⑽福斐善⒌墓δ芟陆担凼怠�

　　2、禁食肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。平常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多稠密，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。因此在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

　　3、禁食橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

因此，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳；也可用鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿，平时可多食山药，或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

　　了解孩子咳嗽的饮食禁忌很关键，还要注意生活中的一些细节。

二、儿童咳嗽要注意些什么

　　1、急于止咳

咳嗽是幼儿的常见疾病，而且在宝宝身上会表现得非常明显。看到宝宝咳得喘不过气，父母怎么能不心疼呢？因此急忙适用止咳的药物，想在短时间内让宝宝不咳嗽。但这样往往适得其反。殊不知，咳嗽是人体的防御反射之一，能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外，因此咳嗽不必急于止咳，应该先考虑祛痰。服用祛痰药物的同时给宝宝多补充一些水分，使痰液变稀，有利于宝宝排痰。