便秘易引起反复感冒

　　专家建议家长让孩子多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果（如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等）及一些具有润肠通便作用的食物（如蜂蜜、核桃仁、香蕉、银耳、芝麻等）。其次，家长应有意识地培养小孩养成定时大便的习惯。

冬季，孩子容易患上呼吸道感染疾病，但一些家长可能不知有相当一部分呼吸道疾病是因为大便不通畅所致。上海仁爱医院专家指出，肠胃有病会影响肺部功能，而便秘会使病毒长时间滞留在肠胃，使感冒病情出现反复同加重。

儿童因在发育期中，食欲较好，新陈代谢旺盛，但肠功能发育仍不成熟；冬季寒凉，户外运动减少，肠蠕动相应减弱；在幼儿园中不习惯大便或冬天穿衣较多，大便后提裤穿衣不方便等原因都会使孩子习惯忍便，从而引起便秘。但最主要的原因照样许多家长给孩子过多鈥溍朗斥€潱斐珊⒆悠车南肮摺６⒆拥囊辰峁怪腥鄙俅窒宋菀自斐沙χ兴植蛔悖炝酵防怀龃蟊恪�

专家认为，鈥湻斡氪蟪ο啾砝镡€潱忝匾环矫婊崾共《境な奔渲土舫ξ福垢忻叭菀追锤捶⒆鞑⒓又兀硪环矫婊够嵋⒊μ椎⒊Ｗ璧燃备怪ⅰＷ姨嵝鸭页ぃし篮⒆臃锤锤忻耙⒁馕墙谥埔场Ｔ谑导噬钪校页げ槐氐Ｐ暮⒆映缘蒙佟⒊圆槐ィ涫岛⒆雍苋菀滓蛭缘锰喽纬墒郴忝亍Ｍ保页せ褂ξ⒆友≡袷实焙褪柿康囊常苊忖€溍朗斥€澑弊饔茫钩θ涠贾沾τ诨钤咀刺部杉跎俸⒆踊忌细忻暗幕帷�