夏日如何预防宝宝不中暑

　　在高温高湿情况中，或在烈日下直接曝晒时间过长，引起体温调节功能失衡失控，引起水电解质紊乱同神经系统损害等一系列症状，此即为中暑。那么，家长该如何预防宝宝出现中暑呢？

　　提醒您注意以下几点：

1、尽量减少孩子在烈日下或通风不好的地方游玩，如要外出，一定要带上防暑工具，如遮阳伞、太阳镜等；

　　2、不要穿戴厚而透气性能差的衣服；

　　3、出汗多时应经常口服略有咸味的盐水，并利用通风设备使皮肤保持凉爽；

4、要合理安排其劳动时间，延长午睡；

　　5、注意饮食营养，及时供应凉盐开水或绿豆汤，发现孩子有中暑先兆时，应使其迅速离开现场；

　　6、体质虚弱、瘦小，正患感冒、腹泻、呕吐等病症的孩子，对中暑的易感性增加，更应加以保护。