呵护宝宝健康 从家里的空气质量开始

在妈妈的心里，宝宝的健康胜过一切，宝宝生活中的每一点小状况都牵动着妈妈的心。现在我家宝宝4岁了，总结传统的4年里，让宝宝穿暖吃饱很简单，但要让他健康成长少生病，强化抵抗力躯体棒，就需要当妈妈的多花心思。在我看来，成长情况对宝宝的影响尤为突出，它会直接影响到宝宝的躯体健康。

这里我提出的成长情况主要针对家里的空气质量。宝宝由于新陈代谢快，又比较好动，因此呼吸频率较快，呼吸量比成年人相对更多，同时，宝宝的躯体防御系统发育不够优化，因此，空气中的污染物对宝宝健康的影响要超过成年人。

　　我对家里的空气质量，也采取了以下相应的措施：

1、我每周会对家里做一次彻底的打扫除，时时清理不需要杂物，保持室内干净整洁。床上用品勤洗勤换，定期消毒，将室内的污染物扼杀在萌芽状态。

　　2、因为城市的空气污染严重，因此开窗也要采取时机，污染高峰一般在日出前后同傍晚，上午10点同下午3点前后相对清洁。因此，酌情采取开窗通风时间。

3、给宝爸发出戒烟鈥溚┝钼€潱蛭粑盅潭员ΡΦ慕】滴：艽螅匦肭啃幸蟊Π纸溲獭�

4、借助空气净化器，空气净化器主要是用风机将空气抽入机器，通过内置的滤网过滤空气，主要能够起到过滤粉尘、异味、有毒气体同杀灭部分细菌的作用，让宝宝呼吸到清新无细菌的空气。

　　小精灵温馨提示：

　　关注空气质量，呵护宝宝健康，妈妈们都行动起来吧！