对孩子发火后你是怎么做的 担心孩子会记恨你吗

　　一、首先你要跟自己同好

父母在意识到自己管教失控后的第一个念头通常是鈥溩栽疴€潯？醋藕⒆邮芫盼ㄎㄅ蹬档难樱宥蟮母改赣职没谟中乃幔芏嗉页ぴ阝€湻绫┾€澒螅既滩蛔∮镁》绞饺ッ植埂⑿薷辞鬃庸叵怠�

家长往往一心一意鈥満邂€澓⒆樱苌俜此肌⒘私庾约海灾劣谙麓瓮怀宥那樾鞒寤柰纺裕萑攵裥匝贰Ｒ虼思页ひ遭€溠У骄殁€澋男奶伦约海约汉秃茫蟛趴赡苡梅潘傻男那橛虢ㄉ栊缘姆绞剑秃⒆咏⑶酌艿那鬃庸叵怠�

　　1、反思当时的情绪状态

同孩子重修旧好前，不妨自己先反思当时管教失控的原因是什么?是因为当时因为某件烦心事而心情很差?是因为躯体不舒服?照样因为一再说教很多次都没用，觉得自己失去耐性了?

　　2、重新整理思绪

如果你已经找到自己发脾气的原因，接下来就是要重新思索自己想要什么，以及可能的解决办法。例如：发现自己特别在意孩子顶嘴，是因为他讲话的态度令人不舒服?照样自己不容许孩子有个人想法?我想要培养什么样的孩子?

　　3、安定自己

下次再有类似的情况出现，你不妨采用冷处理方式，比如你发现自己将要爆发时，先离开现场冷静一下，或者喝杯水，给自己缓冲的时间。你也可以在心中默念鈥溊渚怖渚测€澱硪幌虑樾鳌�

　　二、跟孩子同好的六步

　　当你已经顺利地找到自己情绪失控的原因，并且已经对下次同类事件准备好预案，那么接下来就是要思考如何跟孩子同好。

　　1、向孩子坦诚你的错误

其实，只要我们示弱，孩子很容易原谅我们的。家长不妨蹲下来跟孩子解释刚才自己为什么发脾气了，请求他原谅自己的一时冲动，让他知道你的情绪已经平复了，而且无论如何你都是爱他的。比如：鈥溌杪韬鼙福崭沼忻挥邢诺侥�?现在心情还好吗?鈥澒睦⒆咏睦锏母惺芩党隼矗苑辣镌谛睦锪粝乱跤啊�

　　2、让孩子知道你学到的经验

家长对孩子发脾气往往只是很笼统地骂孩子鈥溎阍趺凑饷床惶扳€潱缓蠛⒆悠涫蹈静恢雷约耗睦镒龃砹恕Ｋ栽谇笤碌氖焙颍环粮⒆咏馐湍阏獯畏此佳У降木椋衡€溌杪柙僭趺瓷⑸诵模膊挥Ω媚茄祷啊Ｈ绻杪柘麓嗡碘€樜液苌蛭愀宜的阋洗踩ニ酰椿乖谕嫱婢撸矣惺芷母芯酢ｂ€櫿庋玻慊岵换崃私饽�?鈥澱庋⒆酉麓伪愀菀锥媚愕囊馑肌�

　　3、问问他，你想妈妈下次怎么办

孩子喜欢受到尊重的感觉。当孩子确实屡教不听，而你对此又很生气的话，你不妨主动出击，保证自己下次不再随便发脾气，但是相同的错误再次出现，孩子想妈妈怎么做。鈥湹甭杪韬苌保绻哉饧吕此担阆Ｍ杪柙趺此担悴呕崃私饽�?鈥濃€溝麓畏⑸氖虑椋悴幌肼杪璺⑵⑵阋趺醋瞿�?鈥�

　　4、下次让孩子主动提醒你

经过这次事件你可以同孩子来个小约定，鈥溝麓温杪柙俜⑵⑵氖焙颍阒鞫嵝崖杪桠€槻灰€櫍貌缓�?鈥澱庋姆椒饶芸刂坪米约旱那樾鳎苊夥⑸撕κ录帜苋煤⒆右馐兜铰杪杌嵘约菏遣皇且沧龃硎铝恕�

　　5、回到事情原点，就事论事

孩子对于你刚才的情绪失控表示理解了，但为了避免同样的应激事件再次出现，家长就应该针对这件事，好好给他上上教育课，提醒孩子下次不要再犯错了。比如：鈥湼崭章杪杞心愠苑故胀婢呤保闼档母龅牟灰谎Ｈ绻僖淮危憧梢栽趺醋觯换崛寐杪杈醯媚阍谄摇ｂ€澣缓筇致壅饧驴梢栽趺唇饩觯⒆右簿投孟麓胃迷跹龅酶昧恕�

　　6、谢谢孩子的原谅

跟孩子同好的最后一步，不忘谢谢孩子的原谅，你可以同孩子勾勾指头，约定彼此生气时的表达方式不能伤害自己同别人，不随便发脾气，而是要用适当的方式表达出自己的心情及想法。