2023-12-31 健康知识 133
第一:培养良好的生活卫生习惯 幼儿园同家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子同眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以强化幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力,冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。
第二:安排科学合理营养的膳食 在幼儿园时,幼儿园需要准备多种多样的、色香味俱全的营养食谱,力求小孩获得足够的蛋白质同维生素,符合小孩的生长需要。在家里,父母应该在家中为孩子提供合理的,具有营养价值的正餐,要跟幼儿园的伙食同步,鼓励孩子多喝水,多吃新鲜的蔬菜同水果,强化孩子的抵抗力。
第三,要经常锻炼孩子,强化孩子的体质,小孩子在幼儿园要保证每天有足够的户外运动时间,让孩子得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气。幼儿园还应该安排多样化的体育锻炼项目,提高小孩自身的抵
提示:
1、幼儿衣服的增减要适当,最好能基于天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2、在春季传染病多发季节,注意室内空气流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,也可吃大蒜。
3、教育幼儿注意卫生,防止病从口入。
4、幼儿活动后容易出汗着凉,请在幼儿活动前先脱去一件外衣,在活动后在及时穿上。
5、一星期只能吃四颗蛋,吃太多对躯体不好。
6、喝豆浆时不要加糖,不要同鸡蛋一起吃,也不要喝太多。
春季是感冒多发季节,3~4岁的宝宝的脾、胃、神经发育还不完全,易患感冒。幼儿教师要基于春季气候的变化随时给孩子添减衣服。室内注意通风,多带孩子出去晒晒太阳,适量活动;同时,让幼儿多喝水,多吃蔬菜、水果,少吃油腻、油炸的食品,养成好的生活习惯,可减少春季疾病的出现率,使幼儿健康成长!
抗力。建议家长充分利用节假日同饭后时间,进行亲子运动,增大孩子的活动量。还有就是春季季节变化无常,父母同老师一定要及时的增减孩子的衣服,避免孩子受凉感冒。
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