多喝茶可以预防小儿近视

　　预防：少吃甜食多喝茶

一到夏天，很多小孩子都喜欢吃冷饮解暑，一天一根冷饮是家常便饭，有的孩子室外运动量大了，出汗一多，更是冷饮同冰冻饮料轮番上阵。对此，新华医院眼科主任朱煌教授提醒小朋友，甜食会助长近视眼的发展。

冷饮甜食中的糖份在人体内的代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量，而钙是眼部组织的鈥湵；て麾€潱迥诟迫狈Γ唤龌嵩斐裳劬κ油さ牡跬恕⒕ё刺迥谘沽ι仙⒀矍蚯昂缶独ぃ箍墒菇悄ぁ⒔拮醇》⑸诵行圆”洌佣寡矍虮诘跞酰そ蛹由睢９渴秤锰鹗郴够嵋⒎逝帧⑻悄虿〉榷嘀纸】滴侍猓页た晌⒆友≡裼媚咎谴嫉刃滦吞鹞都林圃斓氖称贰�

专家还希望家长能帮助小朋友戒除喝碳酸的习惯，夏天多给孩子喝些中国传统的茶饮料，比如枸杞菊花茶、大麦茶等，不仅能够解渴解暑、更能明目去火。

　　保健：咀嚼也是保健操

不少青少年都有挑食的毛病，而大人做菜也发展精细，把黄鱼都做成黄鱼羹，土豆打成土豆泥。专家指出，其实家长应该多给孩子吃黄豆、花生米等干果，因为这能提高孩子的咀嚼能力，而咀嚼是很好的眼保健操，对预防近视很有帮助。

近视眼与咀嚼功能退化有关。日本研究人员的一项调查显示，凡是喜欢吃硬食品的学生的视力都在正常范围内，而常吃软食品的学生的视力却有不同程度的下降。研究人员认为，咀嚼能促使面部肌肉活动，包括调节眼球晶体的肌肉。因此，专家建议，基于儿童的牙齿发育情况，可适当安排诸如胡萝卜、土豆、黄豆、干果等耐咀嚼的硬质食品，以增加孩子的咀嚼几率及力度，预防近视出现。

　　治疗：手术认识有误区

青少年近视出现率逐步上升，不少深度近视的孩子想通过激光手术来摘掉厚厚的眼镜，又听说17岁以下不能做手术。针对这一问题，朱煌教授表示，一般建议近视激光手术在18-45岁之间实施，因为此时眼球发育同近视发展都比较稳定，但是儿童并非不能手术。

如果患儿有严重的近视或散光性屈光参差(比如双眼相差400-600度)，高度散光、弱视、斜视、严重的屈光不正性视疲劳，经非手术治疗没有明显改善，或拒绝配戴RGP等治疗，为了改善双眼视、融合同立体视发育功能，治疗弱视，准分子激光手术仍是安全有效的措施之一。

有家长认为激光手术做完一段时间后又会变回近视眼，而且在眼睛上鈥湺垛€澪Ｏ招蕴螅医樯芩担邮质跏窃诮悄ど嫌傻缒钥刂凭艿厍邢鞒隽艘桓霭济婢担ü浼す馐菇悄ぷ橹涞姆肿蛹峡耍比徊换嵩偕沂鹾蠓从η帷Ｖ灰颊呓】涤醚郏辉偈蛊溲壑峤徊奖涑ぃ哟蠖嗖换嵩俅畏⑸�