2023-12-29 健康知识 94
中国教育部2010年发布了学生体质健康监测结果公告:7~12岁小学生视力不良检出率为43.5%,初中生为69.7%,高中生为82.3%,大学生为80.0%。是全世界第一眼镜大国。不仅如此,近年来孩子近视的年龄段也发展低。那么,为什么会有这么多孩子近视呢?大部分孩子近视是外因引起,你的孩子属于哪一类?
1、学走路早的孩子
孩子学走路太早,不旦会影响脊椎的发育,对视力发育也会有一定的影响。孩子出生后视力发育尚不健全,多让孩子练习爬行,对视力的发育十分有利。相反,过早学走路的孩子会因为看不清较远处的景物,而努力调整眼睛的屈光度同焦距来注视,这会让孩子的眼睛产生疲劳,易损伤视力。
2、晚上开灯睡觉的孩子
美国宾夕法尼亚大学医疗中心对479名0~16岁儿童进行调查发现:夜里开灯睡觉的孩子将来发展成近视的可能性会更大,对不到2岁的孩子影响尤其严重。若孩子2岁前睡在黑暗房间,近视比例是10%;若是睡在装有小夜灯的房间中,近视比例是34%;若是睡在开着大灯的房间中,近视比例则为55%。
因此,晚上一定不要让孩子开灯睡觉。如果孩子实在怕黑,那么至少不要开卧室的灯,可以把走廊的灯打开。
3、经常玩电子产品的孩子
很多年轻父母喜欢用手机、iPad来鈥溈春⒆逾€潱⒆右坏┠玫绞掷锛负趿⒖叹突岚簿蚕吕矗耆恍枰改傅呐惆榱恕H欢杂谑恿ι形捶⒂墒斓暮⒆永此担缱硬范允恿Φ乃鹕巳词欠浅4蟮摹�
当孩子长时间盯着电子屏幕时,屏幕上光的辐射会抑制孩子视网膜感光细胞功能的发挥,引起视疲劳同视力下降。同时,屏幕亮度同视距频繁闪烁变化,会让孩子眼部的睫状肌保持在频繁活动的状态,当睫状肌疲劳过度时(睫状肌痉挛),孩子很容易患上近视。因此,在孩子视力发育的关键时期,父母应尽量少让孩子接触电子产品,多鼓励孩子多进行户外运动来缓解眼部疲劳。
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