2023-12-22 健康知识 140
近日,以零脂肪为宣传口号而走红的味全乳酸菌饮品被曝含有不少糖,喝两瓶号称鈥溋阒锯€澋奈度偷扔诔粤艘欢俜埂O⒁怀觯诙嘟栉度醇醴实南颜咭黄┤弧D敲矗谐∩匣褂心男┾€満鲇柒€澥称沸枰颜呔璧哪兀�
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相对于一些全脂食品,很多担忧身材变胖或想减肥的人士更青睐于采取鈥溋阒锯€澥称贰3欣镆粤阒疚舻愕娜樗嵋凡簧伲宋度樗峋猓膳!⒁晾⒐饷鞯纫灿辛阒镜娜樗嵋希嗽兜模褂谢铺摇⒙觥⒉葺榷嘀挚谖叮行┎坊乖谕獍吧献⒚髁蒜€�0脂更健康鈥潯⑩€溔蒙硖逦薷旱5叵硎芙】碘€澋茸盅5缚凑庑┎返挠煞直砟慊岱⑾郑庑┧降牧阒韭舻闶称啡攘可踔帘瓤衫只垢撸热绻饷鞒┯湃樗峋�100毫升所含热量为230千焦,伊利每益添乳酸菌饮品每100毫升所含热量则为287千焦,而每100毫升百事可乐所含热量仅为190千焦,远小于前者。
首都保健营养美食学会副会长兼秘书长王旭峰表示,乳酸菌饮料中的确含有数以亿万计的益生菌,可以调节肠道菌群平衡,有一定的保健作用。但企业在宣传时打出鈥�0脂肪鈥澋母拍睿蟮剂诵矶嘞颜撸菀兹孟颜咝纬赦€湺嗪纫参薹菱€澋母拍睿踔梁芏嘞胍醴实窒不逗纫系南颜叨蓟岜徽庋淖盅鬯6导噬险饪钜系暮橇亢妥苋攘勘忍妓嵋稀⒉枰稀⒐鸵匣挂摺>R谜庋母咛且纤淙豢梢圆钩涑Φ酪嫔泊蟠笤黾恿讼颜呋既3荨⒎逝帧⑻悄虿〉燃膊〉姆缦铡�
在这些零脂肪饮料的营养成分表上,虽然脂肪一栏确实标注为鈥�0鈥潱还妓衔锖湍芰康谋曜⒍疾皇氢€�0鈥潱渲校�100毫升饮品的碳水化合物含量,普遍不低于15克。
王旭峰建议,购买饮料时不可轻信商家的宣传鈥溹逋封€潱挂辞迨澄锏呐淞媳砗陀煞直恚淞媳砟芄环从成庵质称匪玫降娜颗淞希煞直碓蚰芊从痴饪钍澄锏挠壑怠�
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