吃太多寒凉食物 容易伤孩子脾胃

每到暑假，儿童医院里总是挤满了肠胃不适的小患者。为什么呢？大都是寒凉食物吃多了。中医认为小儿鈥湶蛔汊€潱簿褪撬担υ谏し⒂耐⒔锥危髟嗥鞣⒂共煌耆⑽副冉辖磕郏澈够崴鹕似⑽福斐善⑽感槿酢⒑汀⑾展δ芟陆担踔脸鱿盅崾场⒎αΑ⒓且淞跬恕⒎⒂倩旱认窒蟆�

　　吃寒凉太多的孩子，容易伤脾胃：

很多家长会觉得：鈥溝奶炻铮纠次缚诰筒缓茫⒆酉奶熳觳蛔骋埠苷Ｂ铩ｂ€澠涫担募咎炱兹龋钊仁粲阝€溔刃扳€潱纠淳突嵘似⑽浮Ｈ绻故澄锍远嗔耍嵘思捌⑽福斐善⑽感楹灾劣诤⒆邮秤徽瘛�

琪琪一直都是个嘴壮的孩子，胃口很好，每顿都能吃一小碗米饭。可是妈妈发现她最近食欲下降了，胃口不好，做啥都只吃一点点，但是很喜欢吃冰淇淋。妈妈纳闷了：鈥溦馐窃趺椿厥履兀渴遣皇浅员苛苋菀妆ィ跋炝宋缚冢库€�

其实不单单是吃冰淇淋容易饱，冰淇淋作为零食，吃多了肯定会影响正餐的食量。孩子到了饭点儿也不觉得饿，吃饭时自然就吃得少了。同时，人对食物的消化吸收依靠脾胃功能来完成，孩子的脾胃又比较娇嫩冰淇淋吃多了，脾胃有可能受伤，因此就不爱吃东西。

因此，我提醒琪琪的妈妈：鈥溎阕约喊员苛埽庖膊皇呛孟肮摺：⒆酉衷谙蚰阊埃苡锌赡艿贾缕⑽感楹９赜谄⑽负梗幸接幸桓龊苄蜗蟮谋扔鳎灯⑽妇拖褚桓龉飧龉欢ㄊ侨鹊模拍馨压锏氖澄镏笫臁Ｈ绻艹院故澄铮刚飧鲡€樄€欁苁橇沟模咐锏氖澄锶绾文茆€樦笫焘€櫮兀慷澄锊皇欤拖裎颐亲艹园肷皇斓亩鳎硖迥芎芎梦章穑肯胂肟刹痪褪钦飧龅览恚跨麋飨衷诨怪皇俏缚诓缓茫绻绦⒄瓜氯ィ褂锌赡芨ξ复词抵市缘乃鹕恕Ｋ猩浜沟氖澄铮⒆映缘氖焙颍欢ㄒ髦稚鳌ｂ€�

有的家长可能会觉得，虽然冷饮、冰棒等食物对肠胃刺激很大，但影响有限。大夏天的，不给孩子吃点冰冰凉的食物，好像也不太人道。尤其是当家长们管不住自己的嘴的时候，也没有立场要求孩子不吃。