儿童保健“三要”

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儿童保健方面应提倡什么？

    世界卫生组织同联合国儿童基金会多次强调指出，在儿童保健方面，有四件事应当大力提倡。

１、母乳喂养－－母乳营养丰富，安全性好，专家们认为，４～６个月的婴儿单靠母乳喂养即可，不必补充别的食物，母乳内的抗体可强化小儿抵抗疾病的能力，一般可喂养一年。

２、计划免疫－－目前至少有６种广泛而严重的婴幼儿传染病是可以预防的，如白喉、百日咳、破伤风、麻疹、脊髓灰质炎同结核病，但必须有计划地接种疫苗，否则达不到预期效果。

    ３、可基于本国儿童身高、年龄同体重关系的标准，经常进行比较，防止营养不良的出现。

４、及时治疗婴儿腹泻－－腹泻致死的主要原因是水同盐的丧失，应及时补充糖盐水，并普及推广使用口服补液盐治疗婴幼儿腹泻。

    

儿童保健“三要”

    １、要小儿安，须带三分饥与寒

    这句话是古人保育小儿的一种观点，至今仍具有实用价值。它强调了对小儿，尤其是对婴幼儿的保育，必须给以合理的喂养同合理的衣着。唐

?孙思邈在《千金要方》中指出：“凡小儿始生，肌若未成，不可暖衣，暖衣则会筋骨缓弱。宜时见风日，若不见风日则会肌肉脆软，便易中伤。凡小儿不宜太饱，饱则呕吐；每候儿吐者，乳太饱也。”并要求乳贵有节，头要凉，背要暖，腹要暖，足膝要暖。总之，小儿过温、太饱都是有害而无利的。基于小儿的生理其优势包括，饮食要吃热、吃软、吃少，衣着则宜基于气候、季节而增减。

    ２、要小儿健，经常要锻炼

锻炼能促进聪明同健壮，锻炼的方法及锻炼的时间则应因人、因季节而定。医学专家的研究表明，小儿参加游泳，躯体增长速度比一般孩子快，有利于肌肉及内脏器官的发育。平时可带着孩子散散步，指导他们小跑几步，也可扶着孩子荡秋千、拉单杠。从小注意锻炼的孩子，既能促进新陈代谢，还可提高机体的免疫功能。

    ３、要小儿壮，保健按摩要经常

其常规方法是：先采用仰卧位，家长坐或立于右侧，动作轻柔地自头面部，经胸、腹往下肢至足部，反复采用推、拿、揉、点、按，然后让小儿俯卧，自背部开始往下抹脊柱，约１５～２０分钟。