2024-01-08 健康知识 337
--> 在寒冷季节,如果双脚过冷,这会使脚部血管收缩造成全身的不舒服。当脚尖温度下降到2℃左右时,还会产生剧烈的痛觉。许多人为了使脚暖同,常常在鞋子的材料厚度上较注意,而对鞋子的大小却容易忽视。
冬季鞋子过大,造成脚与鞋之间“漏风”,使脚上发出的热量大量散失,鞋子的保暖就肯定不好。但如鞋子过小,脚把鞋子塞得紧紧的,这样不仅造成脚同鞋之间的空隙减少,而且还会把袜子同鞋子的絮棉、绒毛等弹性纤维挤结实,结果使鞋中静止空气的储量成倍下降。而空气是一种极好的散热保暖体,比任何一种纤维的保暖都要好,如比羊毛要好2倍,比棉花好3倍,比尼龙要好10倍以上。因此在冬季穿鞋切忌过紧,而应比其他季节稍大一些,使鞋子里层的保暖材料同袜子保持蓬松状态,能储存较多的静止空气,这样才会有良好的保暖效果。
冬季穿过紧的鞋,还会让脚上的皮肤血管受到重压后,使血液的正常循环受影响,而形成淤血同增多脚汗,并严重降低脚部的抗冷能力,变得容易受寒同出现冻伤,还易诱发感冒等其他疾病。因此,家长要为孩子采取合脚的鞋子,切忌过大或过小。上一篇:儿童第二度营养不良怎样调整营养
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