如何制止清鼻涕

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清鼻涕是鼻粘膜的分泌液。鼻粘膜为防止干燥而逐步分泌粘液。但如量过多则成为鼻涕而由鼻孔流出。

　　如能使鼻粘膜强化，则其分必液过多状态将会得到改善。指压面部穴的迎香、头部的前顶及百会，前臂的孔最，手部的合谷均可强化鼻粘膜。

东方医学认为能量流动的途径（经络）共有14条，其中与鼻有密切关系的经络有督脉经，肺经及大肠经。督脉经始自唇至头顶、背部及臀部，是通过躯体中心线（称为正中线）的经络，经常用于鼻病的治疗。

　　前顶及百会均是此督脉经上的穴位。

肺经中的肺，按东方医学不仅表示肺脏，也包括整个呼吸器官，尤其前臂的孔最是治疗鼻病很有效的穴位。

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①迎香位于鼻翼的外侧，以左右食指指尖，同时按压左右两穴。

　　②前顶位于百会穴下2指，以两食指重叠一起按压。按压头部等较硬部位时，两指较一指更容易着力。

③百会穴位于左右耳上端连线的中央，正在头顶上。如前项以两手食指尖重叠一起按压。

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　　①孔最穴位于屈肘时肘内侧出现的粗大腱拇指侧，肘内侧横纹近腕3指处。以拇指外的四指支撑前臂，以拇指尖进行按压。

　　②合谷位于拇指及食指根部，稍近食指侧处。以拇指尖按压。

指压强化鼻粘膜的穴位。特效穴多在头中心线上及手与前臂。

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　　左右耳上端连线中央，头正上方。

　　以两食指尖重叠一起，进行深按压，前顶穴同此。

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屈肘时，肘内侧出现的粗腱，其拇指侧、肘内侧横纹，近腕3指处。

　　以拇指以外的四指支撑前臂，用拇指尖深按此穴。